辽阳月季花批发:考试前的饭量
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 06:38:29
吃饱了发挥好还是吃少了 发挥好啊??
最好吃平时的一半量,因为如果吃平时的饭量,那么血液会习惯性的跑到胃部去消化,大脑就没有足够多的血液补充
最好吃得适中,你自己感觉饱了就行了.不过,好象说吃饭吃得7,8成饱是最好的
随便,要有营养
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最好吃平时的一半量,因为如果吃平时的饭量,那么血液会习惯性的跑到胃部去消化,大脑就没有足够多的血液补充
最好吃得适中,你自己感觉饱了就行了.不过,好象说吃饭吃得7,8成饱是最好的
随便,要有营养