高考问答蜜里调油棠眠txt:能告诉我怎么背后运球吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 07:12:05
告诉我练背后运球的方法吧！谢了！
掌握球性就好！多多的运球 不要去看球 慢慢的你就发现你在运球的时候你就知道球的去向了！！
先锻炼球感，这个最重要
只要这个练得非常纯熟了，那么许多动作都是稍加练习就可以了
在篮球场，找一个点，不断地拍球，只要每次敲到那一点就可以了~多多练习
勤学苦练
先将正面交叉运球练熟(基本功最重要哦),再站在一条直线前努力运球去打那条线来保持连贯双膝可以略微弯曲,这样反复练习后基本上就可以连续的背后云球里~
你如果能闭上眼睛做跨下运球还有双手运球 背后运球不是问题了
只要交叉运球好就行