沈阳残疾征婚个人电话:怎样预防鼠标手?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 04:31:56

养成运动习惯。有空闲就放松身体关节,

使用鼠标垫
补充钙
多食含钙的食物

手腕上缠条小毛巾。

可以买点手部运动器材。每天锻炼一下。

不用啦