武极苍穹女主角是谁:为什么我都19岁了发育还是不是很正常阿,月假也不正常,乳房发育也不正常,

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 00:55:52
我该怎么办阿,该吃什么阿,该怎么让他发育正常 阿
乳房头不明显阿

1、忌食腥辣刺激食物
2、每天早晚按摩胸腺各200下
3、多食水果、蔬菜、鱼类,忌海鲜
4、按时睡觉
5、要抬头挺胸,不能含胸驼背

胸罩要买合适的, 说其话我和你一样的情况,也是这个年纪 哎,月假起码三个月来一次,胸部也小,我现在都是裸睡 仰卧的,这样方便晚上发育,不能侧躺也不能俯卧,这样对胸部造成损伤或变形的, 其实ML是最能使胸部变丰满的方法了,可是没男朋友啊,哈哈>_>

太瘦了

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多食水果、蔬菜、鱼类,忌海鲜