高考问答电影蛇王子1976年版的:怎样才能练好搏击操
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 19:38:39
搏击操是由搏击套路来练的一种表演健身操
是很简单的，你只要坚持训练，几个月就能练的很好
也不是很辛苦，就是普通的体育健身训练。
在教练的指导下坚持不泄的努力、认真训练，
功到自然成，2、3个月就能练的很好。
搏击操是由搏击套路来练的一种表演健身操
是很简单的，你只要坚持训练，几个月就能练的很好
也不是很辛苦，就是普通的体育健身训练。
在教练的指导下坚持不泄的努力、认真训练，
功到自然成，2、3个月就能练的很好。
不过最重要的一点是要坚持哦。还要配合合理的饮食习惯才有效。
建议从散打基本动作练起，掌握了之后再练搏击操，这样练起来比较得心应手，而且动作能比别人更添一些英姿
去搏击馆跟着老师练~~~~~~~~~~~~
我也想去！！！