皇甫铁牛:我17岁，1米7，50公斤，一身排骨，去练举重有用吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 21:49:22
我只想练个好身板，不怕吃苦，练举重饮食要注意些什么？
请给我每天饮食方法

当然有用,而且可以说是最有用的,17岁正是长力量的年纪,而举重则是发展全身力量的最好动作,现在的练习会奠定你以后的力量基础,坚持下去,20多岁的时候你将出人头地,不过,鉴于年纪教轻,请你动作一定掌握好,运动量也是，最好求教老师

很苦的.太难坚持,如果真要练,要下定决心

有用啊!不过要时时练才行啊!记得啊!

我17岁，1米7，50公斤，一身排骨，去练举重有用吗？ 我17岁，1米7，50公斤，一身排骨，去练举重可以不? 我17岁~1米7~才100斤~一身排骨~我想去练举重~这样有用吗? 我17岁。1米7，50公斤，豆芽菜的身材，但我不怕吃苦，去练举重可以么？ 我17岁。1米7，50公斤，豆芽菜的身材，但我不怕吃苦，去练举重可以吗？ 我17岁，1米7，体重50公斤，不怕吃苦，这样的身材去练举重有用吗？能详细说明我给100分 我身材瘦小，1米7，50公斤，去练举重合适吗？ 我16岁,身高1米75,体重68公斤,请问超重了几公斤? 我以前是运动员，现在一身的肌肉，体重超标，我1.76米体重84公斤，请大家告诉我如何减去肌肉。 我现在17岁身高1米74体重却95公斤！我改怎么办啊？