高考问答西游记的精彩章节古言:上午困怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 07:37:30
上午作题有时候困怎么办呀？我过几天上午要考试，害怕考试的时候困，有什么办法吗？我12点睡觉，6点多起床
起床后先跑跑步,然后在洗脸刷牙,这样不但锻炼身体,而且一天都不会感到困
可以喝咖啡啊
或者茶...
1.增加睡眠时间。即每晚休息早一些。
2.中午适当午睡。
3.适当喝茶。但这个办法只能是暂时的。
4.注意身体。待考试完后，一定要增加睡眠时间，每日不能少于8小时，而你现在的睡眠时间明显偏少。要知道长此以往会影响身体的哦。身体是第一的，其它事情都是第二的，因为没了身体，将会没了一切。
同意一上观点
用清凉油，或者自己用手捏下太阳穴，或者先睡下，有点睡着的时候叫别人叫你一声，你就不想睡了