杨常青狄春:想请问有什么比较好的提神方法?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/12 05:19:50
晚上睡眠不足,早上上课打瞌睡~
没办法的事

时间长了,只能是这样,睡眠不足一定会这样,只能加长睡眠时间,不然早上起来先喝咖啡或是浓茶.

头悬梁,椎刺股

为什么不睡眠足一点呢?或者课堂上瞌睡时,坚持一下,多坚持几次就会习惯了,一定不要在课堂上睡,如果睡多了就会成习惯,稍微有点无聊的可就倒下了