高考问答神采线路选择:20岁想学前空翻跟头，后空翻可能吗？怎么练习啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 19:04:28
20岁想学前空翻跟头，后空翻可能吗？怎么练习啊？
20岁学都晚了已经，我初中的时候玩过一段时间，开始的时候一定要先利用手来辅助翻，另一只手背后面，胆要够大，作成第一次以后就好了
可以呀,经常作做拉伸方面的动作,让身体变的柔软.再就是把自己的腰练的柔软一些,比如经常弯腰,多做做弓桥方面的练习.
大兄弟悠着点，不要闪了腰。着可不是闹着玩的。