炫舞时代天仙套装染色:我中午总睡不着,请问是否影响身体健康,我是一名大学生,学习比较忙,能否建议好的休息方式,谢谢
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 19:46:38
午睡并不是一种好习惯;你可以晚上早点睡觉;保证晚上的睡眠;一般睡七到八个小时满可以保证第二天的学习了
明确告诉你,午睡是不健康的。
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 19:46:38
午睡并不是一种好习惯;你可以晚上早点睡觉;保证晚上的睡眠;一般睡七到八个小时满可以保证第二天的学习了
明确告诉你,午睡是不健康的。