高考问答给狗狗的鸡胸肉怎么做:有谁用橄榄油减肥成功吗?听说只要早上喝两口就可以轻松减肥 ,真的吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 04:02:28
橄榄油是一种淡黄色的透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。而维生素E可分解体内的脂肪，帮助分泌激素。所以，橄榄油是减肥美容的佳品。
橄榄油减肥法
橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。
橄榄油美容法
与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。
1.上妆。经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。
2.敷面。先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
当然是不真
假的。
橄榄油只不过是不饱和脂肪含量较高，这个对身体有好处。
还有大量的饱和脂肪，如果早晨喝两口，就是增加了大量饱和脂肪摄入，而又没有增加运动，这些脂肪就会保存在身体里，也就是体重越喝越多。
做菜的时候用橄榄油比较好，买的时候最好有生产质量标准的，现在的油假的太多。
乱七八糟的东西太害人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！