高考问答鳄鱼玩法:脚抽痉是因为缺少什么物质？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 07:12:11
1、缺钙Ca2+，局部钙离子浓度低，造成肌肉纤维细胞的钙离子通道不能正常工作，持续诱发非正常电位信号－成为兴奋性肌力，导致肌肉持续呈紧张状态。
手脚等肢体末端的肌肉最容易受此影响而发生痉挛，其它各身体器官和组织缺钙时都具有各自不同的症状。
2、另一种情况是乳酸于肌肉内堆积,进而造成肌细胞中钙离子的代谢不正常,常见于激烈活动之后，如跑步和游泳。
钙
应该是缺钙
缺少的是盐离子.肌肉细胞需要在一定浓度的体液中生存.一般来说,钙离子是人体中需求量较大的,因此肌肉抽搐往往是缺钙的表现.
是缺钙，我以前也曾有过。后来服了一段时间的“善存”片（是一种多维维生素片，苏州生产），就好了。
可能缺乏钙元素，但也有可能缺乏维生素B2，因为维生素B2有助于人体对钙质的吸收。
可以在补钙的同时多晒晒太阳，因为那样有助于人体自身合成维生素B2。