宋慧乔会说中文吗:龟苓膏与高血压

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/11 16:06:10

请问高血压的老人能吃龟苓膏吗？

你好!能适量吃用,龟苓膏是凉血性食物.

高血注意如下:

一,减少吃盐,保持正常体重.少吃动物脂肪,内脏和胆固醇含量高的食物,食用吸收的蛋白质最好动植物各占一半.

二,海带,海蜇,绿豆等凉血食物对高血压者有益.吃含丰害纤维素的蔬菜,保持大便畅通.多吃维他命高的食物,必要时也可服用一些维他命片剂.

避免吸烟,喝酒,浓咖啡,浓茶等.

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