麻辣变形计第42集搜狐:踢足球比塞时怎样才能保持好体能和状态????

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 20:00:19
我踢的是边锋,有时充当单前锋!!谢谢!!!
我们中午就开始了!!

充分做好热身。下午就开始,有点临时抱佛脚啊,好的体能要靠平时锻炼。

跑动不要太猛,适当保留体力,注意保持队型,不要无谓跑动,可以重点在下半场发挥.

体能是天生的,状态时后天的

游戏我还是可以帮你的!