小智拥有几个神兽:补钙的好方法有哪些?对于妈妈级的人吃什么钙片比较好呢?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 11:22:20
补钙,最好摄入钙含量高的食物。
钙广泛分布于食物中,含钙多的食物:
各类豆制品、牛奶、海产品、蔬菜水果等。
VA、骨头汤补不了什么钙。
吃些含VD的钙片效果较好!
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 11:22:20
补钙,最好摄入钙含量高的食物。
钙广泛分布于食物中,含钙多的食物:
各类豆制品、牛奶、海产品、蔬菜水果等。
VA、骨头汤补不了什么钙。
吃些含VD的钙片效果较好!