高考问答欢快的萧曲:q请问关于压腿的问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 06:26:04
我在长身体，以为压腿会长高，就天天压每次40秒左右，左右个3次。但是，呜呜，我看到一段网页：[压腿时姿势不正确，支撑脚尖和压腿脚呈丁字形，支撑腿不收髋，手臂和上体的压力在被压小腿或膝关节的内侧面，由于压力使膝内侧、踝内侧负荷加大，导致骨骺(长骨两端的部分)过早钙化，造成小腿、膝关节、股骨发生弯曲变形，形成“O”型腿。}我好怕。压腿真的会导致骨骺早闭吗？
请不要复制网页回答
问：压腿到底有助还是有害于长高啊？
请不要复制网页回答
问：压腿到底有助还是有害于长高啊？
对于罗圈腿的问题我的回答是：我认识一个从小热爱武术，并且上过2年武校的人 他一点罗圈腿也没有 而我却是罗圈腿 可能是踢足球踢的。所以我认为不会造成罗圈腿，前提是训练方法正确。建议您找一本比较正规的武术书，看看就明白了，最好是彩图的 既正规又直观。
对于甲天下7236朋友的回答我很惊讶 5-10分钟！我认为太长了，会影响血液循环的，你不觉得腿麻吗？我听说过很多种时间，不过最长的也才1分钟啊。
压腿不会导致骨骺早闭,还有你压腿的时间很少,一般得5-10分钟左右.
以后压腿的时间在加长
比如说压右腿 左脚尖就应该向前 不要望外撇 知道吗`
` 否则以后就是螺旋腿 我当初没听教练的讲解 导致了现在走路给鸭子似的
以后时间加长 把你的筋压软就好了 男子汉大丈夫 不要去顾及这些所谓的小事情 ``
` 好的 祝你以后练出好成绩