艾尔之光禁断的秘籍2:哪个部位强了，百米短跑的速度才能提起了，请仔细说明一下；该训练哪个部位？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 02:12:38
哪个部位强了，效果比较明显？

最主要是大腿，你可以看一下百米的世界冠军们，都是小腿很瘦，但是大腿异常的粗

小腿 大腿

手臂

腰部，全身肌肉都要

大腿、小腿还有腰部

腿部

哪个部位强了，百米短跑的速度才能提起了，请仔细说明一下；该训练哪个部位？ 怎样才能提高一百米短跑速度？ 目前男子百米短跑的世界纪录是多少？ 只有2个星期的时间了,请问如何训练提高自己的百米速度? nba中哪个的百米速度最快，是多少秒？？？？ 一百米世界纪录的短跑时间大约是？ 百米短跑在短期内怎样有效的提高成绩 提高短跑速度的问题! 提高短跑速度的问题! jordan的百米速度是多少？