单人床床垫哪里有卖:想张高点该补充什么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 18:01:30
想张高点,现在16岁应该吃点什么 是不是还要多运动?

补钙,每天早晚喝牛奶.有空打打篮球什么的

多跑步,多喝点骨头汤的,平时要营养全面,