高考问答摩羯座与射手座女生:怎样使用天然方法让头发更乌黑亮泽
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 16:30:23
我头发长到腰间，发质周围朋友公认不错可我想让它更乌黑亮泽，有什么天然的好方法吗
也可以吃核桃！是妈妈告我的！
芝麻
1． 黑芝麻，花生，杏仁，松子，核桃仁，熟绿豆各250克。将以上动上东西碾成粉，每日早晚开水冲服50克，长期可使头发光泽，乌黑。
2． 松子仁60克，白米200克，白糖适量，和平常一样做法做粥，熟前放入松子仁煮成白米松子粥，加糖（可不加）。作早餐用，可使头发乌黑光亮，还可以去头屑的，而且还能让肤色红润哦～～～
3． 每天吃大枣5～10个，长期坚持，可使皮肤和头发光润，面部皮肤皱纹减少～～（我至今还在坚持每天吃呢，确实管用哦）
4． 平时喝水的时候泡些枸杞，这样长期喝可以使头发有光泽，肤色还能红润呢。（我总是不定时的泡来喝的）
5． 番薯50克，小米30克。将番薯切成小块，和小米一起熬粥，当早餐用。可以补血红颜，丰肌泽肤，促进毛发生长，使其乌黑润泽。（头发长的慢MM可以用这个，不过别吃的太多哦，不然会排便困难哦～～）
参考资料：引自淘宝社区
吃何首乌
将还没有变色的好头发全剃了
洗净上光，好好保存
嘿嘿，如有变色，就惧色