冥王神话哈迪斯瞬:如果在锻炼的时候听音乐有好处吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 08:27:51
我在锻炼弹跳。。。。。。。。。。....我又有个MP3....我想边听歌边锻炼.有没有好处呢?别人说如果锻炼时听音乐效果只有原来的70%.真的吗?
瞎说!绝对有帮助,这可以舒缓心情,让运动量和运动强度更大!
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瞎说!绝对有帮助,这可以舒缓心情,让运动量和运动强度更大!