射手女和双鱼男配不配:怎么用微波炉做带鱼

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 02:07:26

先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下,2个小时。

微波炉里加热3分钟。

然后锅里油烧热,下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上,然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。

感觉这样做的鱼比普通做法要更加滑嫩爽口。

是用高火吗?