分手后还可以做朋友吗:生吃青瓜‘红萝‘可以不?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 17:39:19
就每天,有空就吃这些当零食吃可以不‘

呢个青瓜最好生食了,营养成分不会被破坏掉,口感也还算不错!
红萝卜最好还是用油炒着吃,胡萝卜素可以溶解在油中,吃下后被身体利用,生食对胃不好,营养成分不会全部吸收!
典样?

青瓜可以生吃
红萝卜用油快炒

可以