设计单页一分多少钱:我是罗圈腿,怎么办?

“罗圈腿”在医学上称为“O”型腿，多是由于维生素D缺乏所造成，常见于佝偻病及其后遗症。

成年人可以通过手术治疗。曾经有一个女孩，严重的o型腿，就是在我们医院做的手术。（北医三院）

罗圈腿

由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：

1． 压腿运动，

2． 通常采用直压腿和侧压腿

3． 踢腿运动，

4． O型腿采用小腿外踢法，

5． X型腿采用小腿内踢法

6． 夹腿运动，

7． 双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走

8． 夜晚睡前， 按摩双腿肌肉

“罗圈腿”在医学上称为“O”型腿，多是由于维生素D缺乏所造成，常见于佝偻病及其后遗症。

成年人可以通过手术治疗。曾经有一个女孩，严重的o型腿，就是在我们医院做的手术。（北医三院）

罗圈腿

由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：

1． 压腿运动，

2． 通常采用直压腿和侧压腿

3． 踢腿运动，

4． O型腿采用小腿外踢法，

5． X型腿采用小腿内踢法

6． 夹腿运动，

7． 双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走

8． 夜晚睡前， 按摩双腿肌肉

去医院拍个腿部X线片,如果是骨头的问题，可采用非手术治疗，例如可用矫型夹板包扎畸形的两下肢，或在睡眠时把两下肢互相并拢包扎矫正(包扎时在两膝或两踝间要垫上棉花，避免压迫性坏死)，操作时需请专业医师指导；如果是肌肉的问题,腿部锻炼也许可以解决.

你好：根据你所说的情况来看，结合你的年龄来看，建议最好是要积极的到医院检查一下，看是否需要手术治疗，如果畸形角度小的话可以不用治疗的，而角度大的话那可以考虑手术治疗的。

其实罗圈腿矫正最难的倒不是技术问题，而是是否能坚持。所有的矫正原理都是一样的，都是物理的外力压迫达到矫正的目的。最关键的是一定得有信心，认真的坚持一段时间，这样才能看到效果。我和我姐都有罗圈腿，我们都用日本o脚辅正组合，但是她的效果好，我的效果就不好，因为她是认真的坚持了3个月，我却是三天打渔，两天晒网。所以，关键看的是决心。

手术