复活节是几月几号啊:那些食物中含蛋白质较多?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 05:07:45

植物蛋白:豆类,特别是黄豆,黑豆,你可以选择豆浆,豆腐等食物食用
动物蛋白:肉类(瘦肉)含蛋白很丰富的,你可以选牛肉

鱼类,蛋,奶,豆类

鱼 蛋 肉 奶 豆

豆类

大豆 鸡 鸭 鱼 奶 ......