高考问答曼天雨服饰:早上老是被窗外的汽车声吵醒
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 16:39:42
上午6:00老是被后窗外的汽车声吵醒（后窗外一百米距离正好是一个十字路口，车流量很大，我晚上睡觉已经把窗关上了），
然后上班老是感觉倦倦的，精神不是很饱满
郁闷啊，如何改善自己呢（天生睡觉有点怕吵声，真衰）
然后上班老是感觉倦倦的，精神不是很饱满
郁闷啊，如何改善自己呢（天生睡觉有点怕吵声，真衰）
推荐你一个更现实的办法，买一副旅行耳塞。又便宜又方便，如果找不到商店的话各大购物网站的都有的。
我以前也有这样的问题！离家五米有一个幼儿园，每天早晨放广播操，我就是这样解决的，质量好的话真的一点声音也听不到！
1,养成早睡早起的习惯，中午如果时间允许小睡一会儿，保证睡眠充足[推荐]
2，在窗户上安装隔音玻璃；
3，搬家。
上海就是噪音太大`~,每天睡不好`...
建议楼主的心态一定要保持好！再建议你装隔音玻璃吧，效果不错！！！