高考问答威尼斯恋人国语:牛肉和猪肉到底哪个吃了更容易胖?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 11:09:53
分别又是哪个部位的肉脂肪含量最低?
比如说后腿肉,里脊肉等等,不同部位
比如说后腿肉,里脊肉等等,不同部位
牛肉里还有大量的蛋白质，而猪肉里的蛋白质却很少，欧洲人长得很壮是因为他们喜欢吃牛肉，他们烹制的牛肉大都5—7成熟，这样就保住了肉的营养;而中国人习惯吃猪肉，爱把猪肉烹制的烂烂的才吃，殊不知这里面的营养全部流失了，而且热量也很高，只是注重口味却不注重营养是不行的～！
猪肉脂肪含量最高，羊肉次之，牛肉最低。
肥肉脂肪含量比瘦肉高
牛肉热量较高，容易发胖
猪肉含脂肪高一点
猪肉