高考问答欧德亚:常年上火该怎么办?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 22:03:59
本人常年上火,好象内分泌也不太对,20多了胡子都不长,从小就上火每天早上小便都是黄的.请问该怎么办?
你应该是肾阴虚，水亏致内火旺，可服用知柏地黄丸，他有滋阴降火功效，用同仁堂的最好，可对照说明对症下药，症侯会对可服用一个月，如有改善再服多个月，服药期间忌食萝卜，辛辣，葱蒜食物，戒烟酒。这是治本的治疗。
我推荐龟玲膏，在香港很流行的，人们上火都找它。
首先不吃上火的东西，再时不时的吃上些龟玲膏，然后注意水果的摄入，我想应该不会上火的。（龟玲膏是最去火的东西，超市里就有卖）。
平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
王老吉感觉还可以
多饮水
中医专家谈上火