三峡升船机:怎样补充维生素C
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 11:11:16
吃多一些蕃茄,菠菜等青菜,要不就买一瓶维生素C吃.一天一片
回楼主
所有新鲜的食物都含有维生素C 其中最丰富的来源是柑橘类的水果,青椒 番茄汁等,包心菜及新鲜的草莓等.
猕猴桃,木瓜的VC含量最高。
多吃些西红柿、橙子、橘子!!
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吃多一些蕃茄,菠菜等青菜,要不就买一瓶维生素C吃.一天一片
回楼主
所有新鲜的食物都含有维生素C 其中最丰富的来源是柑橘类的水果,青椒 番茄汁等,包心菜及新鲜的草莓等.
猕猴桃,木瓜的VC含量最高。
多吃些西红柿、橙子、橘子!!