高考问答泗洪天气预报15天:我长时间的站立、坐、蹲，我的腰部就会很痛。有时候还直不齐腰来。要慢慢的直。什么原因？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 07:27:11
长时间的站立、坐、蹲，我的腰部就会很痛。有时候还直不齐腰来。要慢慢的直。什么原因？在我睡觉的时候。老喜欢用个高点的东西垫在我的腰下（背后肚鸡眼上方一点的位置）。越高我还感觉越舒服。要把腰用力往前顶，我才感觉很舒服。请问什么原因？没有做房事。。什么也没有干，最近两年一直就这样。。。好好睡一觉，一早起来就好点。。可一会儿就不行了。。。。。尤其是晚上没有睡好。第二天肯定腰难受。。
我也有类似症状，不过不是经常
就是缺少运动了，现在的生活节奏，大多数人都出现类似困乏的症状！就会更不愿动！要注意了
早起时伸伸懒腰阔阔胸扭扭腰什么的，一些简单的伸展就可以了！！保持好一点的心态哦！！
那是缺少运动，多运动运动
你需要到医院做相关检查,看是否有肾结石或腰椎之类的毛病.