高考问答南昌最好的心血管医院:双打比赛，第二局开始时的接发球问题？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 09:20:29
如a,b一组，x,y一组。比赛开始时，a发球给y，那么第二局开始时，该如何接球阿？
还有，何谓一局？
还有，何谓一局？
首先要根据你的发球方法来固定你的抛球位置，高度和击球点
平击球要抛在身体前侧稍靠右，击球点以拍子能够到的最高位置。打出从上向下的大力平击，拍面角度是完全与击球方向垂直的，用脚的站位和身体大朝向来控制发球的方向。
侧旋发球要抛在身体的稍右前方，比平击发球的抛球靠身体近一点，削击球的右侧，侧旋发球的落点也是要靠脚的站位，但手上刷球的力度和握拍的角度很重要，这决定了侧向旋转的曲线弧度。
上旋发球要抛在头顶稍靠后的位置，击球点稍低，削、刷球的后下部，以方便从下向上刷球，落点的方向也主要是由脚的站位决定的，落点的深浅主要由刷球的速度决定。
从上面可以看出，发球最重要的就是脚的站位，抛球位置，和击球点。
初学发球主要的问题是抛球不固定，动作老是用身体去够，而不是身体的动作定型，用抛球和拍面角度，以及站位来改变方向。
发球是唯一不受对手干扰的动作，所以需要认真练习。练多球发定点（一次连续用很多球练习，在同一个位置同一种发球方法，把球发向同一个位置，反复体会各个环节的控制）能很快提高发球的水平。每天练习发多球半小时，一周后会感觉发球又很大进步。
注意的是发球练习不要时间过长，因为初学者的发球动作不是很流畅，发球对手臂肌肉的拉力还是比较大的，一次练习时间过长容易造成肌肉拉伤。所以要循序渐进，少吃多餐！