阜新清河门社会人:为什么我睡足时间了，但眼睛还是那么困，是不是缺少营养？（我身体很壮，很健康）

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 09:30:41

现代医学已经证明，每一个人都有自己最合适的睡眠时间。一旦睡眠不足或睡眠过度，人就会疲惫，身体机能下降，就是会发困。你所说的“睡足时间”也许是你睡眠过度，身体处于休眠状态过久，头脑无法很好的工作，导致很困。建议是少睡点时间试试。

要么是眼睛有点小毛病,要么就是睡觉太过火了.

你的精力不够，需进行身体煅炼了，真真属于亚健康状态。

为什么我睡足时间了，但眼睛还是那么困，是不是缺少营养？（我身体很壮，很健康） 为什么晚上睡觉了白天还是那么困 为什么明明已经睡足了,还是会出现黑眼圈呀? 为什么睡眠已经足了但还是困呢？ 我是近视,但有时(常常是睡足觉),我突然能看清远处的物体,怎么回事啊?是不是眼睛有转好的可能?我300度眼镜 为什么我睡了6个小时之后，白天还是困呢？但运动之后就不困了。 我到底是怎么了！睡眠不足！但总不犯困 为什么我的眼睛总是困 为什么困的眼睛都睁不开了躺在床上还是睡不着呢 为什么我睡觉睡足了8个小时但每天还想睡觉呢？而且不管怎样眼眶总是红红的啊！帮我想想吧。谢谢各位了。