诚品书店苏州要买的书:怎样的睡眠符合卫生要求

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/13 15:20:46
可多项选择
怎样的睡眠符合卫生要求（ ）
1.起居有规律，按时睡觉或起床
2.睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉
3.枕头高度适中，忌过高或过低
4.睡的时间越多越好

1和3

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