偏财神叫什么名字:整天写字累了有什么方法可以快速使这种手疲劳减轻?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 07:36:22

把手向后瓣。就是向手指蜷缩的反方向瓣。瓣到差不多不能再向下是。刚开始不要太狠。慢慢得来。主要是把你的手上筋拉开。写字手是蜷的。多瓣几次。然后将手握拳在全力张开。就是向大的张。反复几次就好了。

累的时候放松一下手就好了

多运动

多活动手部关节,写一会就休息一下,不仅手不疲劳身体和大脑也会舒服。

写多了,就习惯了