原色天蝎内包:请教我要怎样练跳投!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 16:44:53
请说一下,不要从网站上下载!说说你们是怎样跳投的.比如说球抓稳点,或者是跳高一点......

我认为跳投脚下怎么舒服怎么来,关键是看手,先尝试着只用你惯用的那只手冲上托住球,然后利用手腕和食指的力量将球垂直向上拨出去,然后接住,再拨出去......一次次重复。
感觉习惯了后,再用另一只手做辅助,固定在球的旁边,然后还按照上面的方法联系。
最后尝试在无球状态下跳起,按照有球的用力方法在跳到最高点将手拨出。一次次重复。
到最后,你就可以加上球练习了!
(随着球感越来越熟练,你就能做出更复杂的动作了)
我就是这样练习的,不知道是不是标准,但是我对自己的命中率还是挺自信的!

多大实战,在实战中多跳,是最实际的。

自己喜欢怎么投就怎么投