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来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/30 10:50:01

最好是通过内调——首先弄清你是由于什么原因发的痘痘，是上火？油脂分泌失调还是皮肤清洁不够，之后针对原因进行内调。我建议你多补充一些贝它胡萝卜素和维生素B族，可以调节油脂分泌。另外，我推荐婷美祛痘霜或者是The body shop的茶树精油，祛痘效果相当不错，并且你应该注意皮肤的补水保湿，让皮肤不留痘痕。

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