毛远新和张宁:绿茶可以煮吗

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 02:08:58

绿茶不可以煮,绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。下面介绍一下绿茶的冲泡方法:
  泡绿茶采用两种方法冲泡:
  一是上投法,它适用于外形紧结的高档名优绿茶,即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。
  二是下投法,先放茶叶后直接倒85度左右的热水,适合普通绿茶。
  正确的泡绿茶饮用,能使口感更好,而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究,尤其是水温。
  一般的绿茶冲泡方法及注意事项:
  1、冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。
  2、冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
  3、绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。

冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。不宜煮!