新潮路福泉路 针灸:三十岁人的三餐
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 08:05:07
当然是什么都吃最好了,什么蔬菜水果豆类肉类鱼类,只要能吃的东西,你只要能在中餐晚餐的时候分几种弄几个吃就可以了,至于早餐,现在的营养早餐也很多,只要不是太油腻的都可以。一日三餐最重要的还是种类丰富啦。
早饭 中餐 晚餐
嘎嘎~~~
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当然是什么都吃最好了,什么蔬菜水果豆类肉类鱼类,只要能吃的东西,你只要能在中餐晚餐的时候分几种弄几个吃就可以了,至于早餐,现在的营养早餐也很多,只要不是太油腻的都可以。一日三餐最重要的还是种类丰富啦。
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