高考问答世界龙炎电商:月经周期为42-45天,这是不是属于月经稀发?需要治疗吗?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 19:57:04
我以前一直不规律,近两年变成42-45天的,怎样自身调节呢?
正常是28天没错，但是只要你自己本身周期有规律就没问题，不要担心。而且你的周期是规律已经2年了，很好啊。
人的正常月经周期是28天，如果超过35就属于病态，
但由于人的卵巢分泌的雌性激素不正常才会出现你所诉情况，
如果长期（超过15 月）如此应该就是月经稀发，日常生活中可注意自身调节:
1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
如果没有效果，就应该接受医学治疗。
人的正常月经周期是28天，如果超过35就属于病态，
但由于人的卵巢分泌的雌性激素不正常才会出现你所诉情况，
如果长期（超过15 月）如此应该就是月经稀发，日常生活中可注意自身调节:
1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
如果没有效果，就应该接受医学治疗。