Digital Extremes:腿部的皮肤特别不好,白是白,但是又干又粗糙,请问有什么方法可以补助的吗?介绍一下

不可用含水份少的沐浴产品。最好有洗完澡后涂上一些不沾衣服的润肤产品。保护皮脂膜，防止水份流失。沐浴后最好喝一杯温水。平时每天保证体内摄入6-8杯水。粗糙则应多吃胡萝卜，保护粘膜组织，还应多吃廋肉，补充蛋白质不足，保持皮肤弹性。不可用澡巾使劲搓。

症状：脚趾、后脚跟皲裂
对策：去角质润肤加保暖
天气变冷，脚趾头和后脚跟容易皲裂。皲裂除了皮肤干燥这个祸根外，足部的角质层太厚也是原因之一。足部护理可以把角质层去掉，之后再清洁保养。平时洗澡后可以在脚上涂上甘油和润肤霜来缓解干燥，此外还要注意补充维生素A和足部保暖，血液循环好了，足部就不容易干燥皲裂。

症状：干燥敏感
对策：镇定安抚、降敏加补水
有些人皮肤容易过敏，在秋冬转季时会因皮肤干燥而过敏，身体或面部干燥起屑，红肿搔痒。伊丽莎白的执业营养师夏威夷认为，急于到药店用药是不明智之举，因为许多皮肤药都含有抗激素成分，抗激素类药会使皮肤吸收和排泄的功能受阻，毛孔堵塞后易长出小颗粒或暗疮。所以建议到美容院做镇定安抚，先降敏，同时补充大量水分，在家里配合用些补水的产品。

简单的说，就是热水洗后擦油，小腿皮肤没有汗腺很容易干，脱皮，只能靠每天早晚擦油了。

香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
番茄泥面膜 含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
丝瓜汁面膜
含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
樱桃汁面膜
含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。
马铃薯面膜
含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。
西瓜泥面膜
含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。
芹菜汁面膜
含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。
茄泥面膜
含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。
苹果面膜
将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
黄瓜面膜
将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。
蛋清面膜
将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。
蜂蜜蛋黄面膜
将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。
干性皮肤面膜
生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。