高考问答新世界1620吧txt:什么东西不能晚上吃
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 16:02:42
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晚上水果也不能吃太多，会加重胃的负担，而且会造成糖份堆积，长期这样会长胖。
香蕉、柚子之类低糖的可以吃，但不宜吃太多。
糖 粗粮~~~~晚上睡觉前5个小时最好不进食。睡前喝点牛奶或蜂蜜水美容养颜。
吃饱了的人,什么东西都不能晚上吃,没吃饱的人,晚上什么都可以吃.有胃病的人,酸的,不消化的东西不能吃.有十二指肠溃疡的人,晚上最好吃一点东西,免得晚上痛醒.有胆囊疾病的人,晚上不要吃油腻的东西.
还有姜一定不要晚上吃。