极品小农民陈西任青:有胃病的人用按摩减肥好吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 16:21:00

我的好友现在都在尝试各种各样的减肥方法,有试针灸得,有试按摩减肥得,多多少少都有些效果,但是我发现他们基本上都是以控制饮食来达到减肥目的的,就是减少你的饥饿感,就是这样,如果你是个毅力强的人,都能减下去!祝你好运:)

我也胃不好,也在减肥,建议你不要一点儿不吃,只是控制,少吃加运动特别有效果(切记不要运动后马上进食,建议半个小时后)