仙逆幽冥兽的章节:怎样使头发变硬和密？

除了“索芙特”，专用的洗发护发养发产品，超市商场还有“霸王”套装。纯中药草本的，坚持使用可以使头发变浓密。价格是59一套，你不仿试试。我用过了，效果不错。

营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。

维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。

来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。

另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。

运动和锻炼

适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，带给你多种多样的不快，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。

（1）如果是脂溢性脱发的话，就是头发很容易油腻，需要每天清洗，建议不使用商场里卖的洗护发产品，因为会越洗掉得越多，脂溢性脱发只能用清水洗，或者使用硫磺皂。
（2）如果你是用脑过度导致头发稀少的话，只有多休息，少想事。至于洗护产品，根据发质的属性（中、干、油）选购相关的产品。
（3）如果你是属于遗传性头发少，一般男性头发少跟父亲的遗传有关，如果你父亲头发少的话，你基本上也就是这样了。建议方案同上。
（4）如果你掉发掉得厉害，现在都没脸见人了，建议选购“章光101”生发剂。
（5）目前防脱发的专用洗发护发产品，商场只见过“索芙特”，其余的牌子必须在药房才可以买到。未听闻有特别好的评价，仅提供线索给您参考。

你这是要根本改变你头发的特质,一般情况是很难办到的,以上说的只是会让头发变的更健康,头发的密疏是由毛囊决定的,而毛囊是已经成型的,不容改变,边硬就更不可能,发质的基本状态是天生的,但是后天不好的习惯也会让头发变的不好,假如你想让头发更黑或者更亮泽可以用以上各位的办法,但是你要让头发变密变硬似乎不太可能,不过有相关医院或者美容机构有植发,就是种植新的毛囊,但是费用很贵,根据种植的情况费用在10万到30万之间.

告诉你一个密方，把淘米水用东西方起来，等到到有酸味的时候用来洗头，可以给头发充足的营养，用一段时间后可使头发变黑变密。(一周二到三次）

核桃、芝麻、有利于改变发质 。