厉文婷:晚上经常做梦,我该怎么办呢?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 09:51:11
这只是心理压力大的一种表现,调整好心态就行。
白天不要乱想
去看医生,看有没有病~!!!!!!!!!!!!!~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11有就要看,不然有事的
是你休息不好休息的质量差.白天不要太累,晚上早睡睡觉前喝上一杯牛奶,把自己的床铺的软些。然后什么也别想慢慢的你会睡着。。。。。。。。。祝你睡的香甜。
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这只是心理压力大的一种表现,调整好心态就行。
白天不要乱想
去看医生,看有没有病~!!!!!!!!!!!!!~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11有就要看,不然有事的
是你休息不好休息的质量差.白天不要太累,晚上早睡睡觉前喝上一杯牛奶,把自己的床铺的软些。然后什么也别想慢慢的你会睡着。。。。。。。。。祝你睡的香甜。