高考问答680个贫困县有广东的吗:我的腿压不下去，还能不能学散打
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 21:12:35
散打包括拳、脚、膝撞、摔。腿压不下去只是柔韧性差点，出不了高边腿、高侧踹腿和劈挂腿，不影响练散打。再说，上述那几种腿法漏洞很多，很容易被对手抓到机会，你看散打比赛是不是很少有人出高腿？就算是以“柳式劈挂”闻名的柳海龙也不是经常出高腿。
我从17岁开始压腿，每天早晚各一次，每次30到60分钟，用了半年时间就可以劈叉成一字了。练的时候注意先做其他运动热身，比如慢跑，等活动开后再压会很好压。
只要你有恒心，腿一定可以压下去的。加油哦！
慢慢压肯定会下去的
可以，散打最重要的是实战
套路注重压腿，你也不要乱想什么了
在暑假的 时候去你们本地的体校去练吧
李小龙也是很晚才练腿的，但是他的腿法世人皆知。
不在于天资，在于勤奋啊
另外实战的时候高腿是忌讳，除非对手比你差得远了，比如打一个3岁小孩，呵呵，那你就尽管去摆酷好了。
练习的时候高腿可以增强腿的柔韧性，但一定要循序渐进，而且注意姿势和力度。练功不是蛮干，除非你想变成一头牛，而不是老虎。