涓涓细流汇成大海诗句:醋泡黄豆
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 09:15:23
听说醋泡黄豆可以去斑,减肥。请问量是多少?泡多长时间?黄豆还是黑豆好?拜托各位给点意见!
醋黄(大)豆减肥法:
将洗干净的生黄豆或大豆(不用煮熟)用食用醋泡浸3—4天,膨胀后便可食用。每日食10—20粒,便可获减肥效果。因为,黄(大)豆含有抑制血糖转变为脂肪功能的皂解苷和卵磷质,可降低胆固醇及减肥。
最好用山西的老陈醋泡才好。
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醋黄(大)豆减肥法:
将洗干净的生黄豆或大豆(不用煮熟)用食用醋泡浸3—4天,膨胀后便可食用。每日食10—20粒,便可获减肥效果。因为,黄(大)豆含有抑制血糖转变为脂肪功能的皂解苷和卵磷质,可降低胆固醇及减肥。
最好用山西的老陈醋泡才好。