双侧额叶皮层下缺血灶:都说掉单杠能长个,那要怎么做呀!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 12:34:18
我的个子很矮,我就是想长个,听说掉单杠能长个,但不知道怎么做,是早上好还是晚上好呀?还是怎么的!!有明白的或有经验的人情帮忙!!

吊单杠可长高还没有听说过,也好像没有什么道理。还是跑步 跳绳 打篮球都很好。因弹跳时地面的反冲力激发骨质形成而增高.每天都要锻炼身体半小时以上,可在晚饭前最好四五点。

我也听说是这样,不过好像不起作用,