高考问答胧月夜歌词 注音:腰酸是不是要练腰腹力量？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 01:10:59
这几天作坐公交车40分钟左右，后背主要是腰很累，很酸，有点要驼背的感觉，我才17岁呀，是不是因为学习累，精力不够，然后有的时候手淫造成的肾虚呀？
最好不要经常手淫 不然会有麻烦的 虽然不是什么危害 但叫你去看医生你会难为情的
你停止手淫看看情况
不是锻炼练腰腹力量和那个没什么关系 是要锻炼身体注意劳役结合 把精力分散到学习上 如果你学习时间很长的话 最好多玩玩 我和你有过同样的经历 但没人指点 你走运拉
手淫可以，但不能过渡，一月三到五次 。你现在年龄太小
有空上网http://www.yeseliaoren.com/showdj.asp?dj_id=143听一下夜色撩人，对你有帮助，太不要痴迷呀！年小时还是以学习为主好呀！