草缸可以养什么鱼:下载下载下载

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 06:03:51
下载一个每个食品有多少卡路里,X岁的人每天应需多少卡路里的东西

五谷类:

  白饭 1碗(150克,5汤勺满) 220卡

  白粥 1碗(24克米) 88卡

  米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡

  河粉 1碗(140克) 283卡

  意粉 1碗(140克) 174卡

  通心粉 1碗(140克) 167卡

  面 1碗(140克) 280卡

  即食面 1包(100克) 470卡

  上海面 1个(58克) 207卡

  伊面 1个(80克,细) 404卡

  面包 2片(厚切连皮,100克) 250卡

  甜面包 1个(60克) 210卡

  咸面包 1个(60克) 170卡

  西多士 1片 356卡

  早餐粟米片 1碗(25克) 92卡

  麦片(米熟) 1碗(56克) 180卡

  蛋,肉类:

  鸡蛋 1个 75卡

  蛋白 1个 15卡

  蛋黄 1个 65卡

  鹌鹑蛋 1个 16卡

  皮蛋 1个 160卡

  蒸蛋 1个(50克) 74卡

  煎蛋 1个(50克) 118卡

  半肥瘦叉烧 150克 484卡

  瘦火腿 2片(60克) 70卡

  烧猪扒 1件 200卡

  烧牛肉(瘦) 3片(90克,薄) 175卡

  烤牛扒 1件 155卡

  烤鸡肉 140克 266卡

  烤鸭肉(连皮) 半只(382克) 1287卡

  烤鸭肉(不连皮) 半只(221克) 445卡

  烧鹅肉(连皮) 半只(774克) 2362卡

  烧鹅肉(不连皮) 半只(591克) 1406卡

  炸鸡上脾 1件(104克) 294卡

  炸鸡小腿 1件(57克) 146卡

  炸鸡翅 1只(55克) 178卡

  鸡肉香肠 1条(45克) 115卡

  羊扒(半肥瘦) 2件(90克) 355卡

  鱼类:

  蒸鱼柳 150克 124卡

  白灼虾 10只(100克) 200卡

  龙虾肉 100克 120卡

  鱼柳 1份(120克) 110卡

  罐头沙丁鱼 100克 335卡

  三文鱼 100克 130卡

  鳗鱼 100克 340卡

  鳕鱼 100克 75卡

  比目鱼 100克 90卡

  秋刀鱼 100克 240卡

  黄花鱼 100克 62卡

  虾肉 100克 90卡

  龙虾 100克 100卡

  带子 100克 100卡

  墨鱼 100克 50卡

  蟹肉 100克 90卡

  虾米 100克 195卡

  银鳕鱼 100克 102卡

  罐头沙白鱼 1罐 335卡

  吞拿鱼(水浸) 85克 111卡

  吞拿鱼(油浸) 85克 163卡

  红杉鱼 (生,净) 2两(75克) 85卡

  大鱼腩(生) 2两(75克) 57卡

  蔬菜类:

  葱 100克 47卡

  洋葱 100克 35卡

  大蒜 100克 40卡

  马蹄 100克 68卡

  白菜 100克 17卡

  通菜 100克 20卡

  大介菜 100克 47卡

  笕菜 100克 40卡

  露简 100克 15卡

  荷兰豆 100克 32卡

  青椒 100克 14卡

  西芹 100克 5卡

  苦瓜 100克 12卡

  菜心 100克 20卡

  美国南瓜 100克 73卡

  日本南瓜 100克 35卡

  菠菜 100克 19卡

  芽菜 100克 20卡

  雪菜 100克 60卡

  A菜 100克 40卡

  豆苗 100克 40卡

  西红柿 100克 14卡

  青瓜 100克 12卡

  丝瓜 100克 17卡

  茄子 100克 26卡

  冬瓜 100克 40卡

  芋头 100克 94卡

  莲藕 100克 52卡

  海带 100克 36卡

  草菇(罐头) 100克 30卡

  青萝卜(熟) 100克 23卡

  白萝卜(熟) 100克 20卡

  红萝卜 160克(4两) 60卡

  白菜(水煮) 1碗(170克) 20卡

  椰菜(水煮) 1碗(150克) 32卡

  西兰花(水煮) 1碗(156克) 44卡

  生菜 1碗(56克) 10卡

  粟米 1条(77克) 83卡

  青豆(水煮) 1碗(196克) 231卡

  番薯 1个(151克) 160卡

  熟红豆 1碗256克 208卡

  熟黄豆 1碗172克 298卡

  熟豆腐 1砖112克 85卡

  罐头豆/青豆/粟米 半杯100克 60卡

  水果类

  苹果 100克 57卡

  杏 100克 48卡

  蜜饯杏脯 100克 329卡

  牛油果 100克 161卡

  香蕉 100克 92卡

  杨梅 100克 28卡

  黑莓 100克 52卡

  蓝莓 100克 56卡

  杨桃 100克 33卡

  甜樱桃 100克 72卡

  黑加伦子 100克 63卡

  榴莲 100克 147卡

  无花果 100克 74卡

  无花果干 100克 255卡

  葡萄 100克 43卡

  葡萄干 100克 341卡

  柚子 100克 41卡

  番石榴 100克 41卡

  山楂 100克 95卡

  罐头糖水菠萝 100克 92卡

  鲜枣 100克 122卡

  蜜枣 100克 321卡

  奇异果 100克 61卡

  金橘 100克 55卡

  柠檬 100克 35卡

  荔枝 100克 66卡

  哈密瓜 100克 34卡

  橙 100克 47卡

  柑 100克 51卡

  梨 100克 32卡

  西瓜 100克 25卡

  零食类:

  芝士蛋糕 1件 300卡

  署片 1包小25克 130卡

  芝士圈 &nbs

  零食类:

  芝士蛋糕 1件 300卡

  署片 1包小25克 130卡

  芝士圈 1包小25克 125卡

  仙贝 1小包 35卡

  牛丸 1串 80卡

  咖喱牛肉干 1块 162卡

  臭豆腐 1块 370卡

  粟米粒 1杯 120卡

  鱼蛋 1串 100卡

  蛋塔 1个 320卡

  凤梨酥 50克 200卡

  豆干块 60克 150卡

  花生米 100克 560卡

  鱿鱼丝 80克 230卡

  海苔 1小包 25卡

  饼干类:

  蓝罐曲奇 100克13块 525卡

  克力架 1块 32卡

  全麦营养饼 100克12块 537卡

  熊仔饼 1盒 334卡

  糖果类:

  牛油糖 5粒 105卡

  棉花糖 5粒 80卡

  果汁糖 5粒(28克) 265卡

  瑞士糖 1粒 22卡

  特选牛乳糖 1颗 19卡

  奶类:

  全脂牛奶 240ml 150卡

  低脂牛奶 240ml 121卡

  脱脂牛奶 240ml 91卡

  全脂朱古力奶 240ml 205卡

  炼奶 6茶勺38克 123卡

  全脂淡奶 6茶勺32克 42卡

  朱古力奶昔 1.25杯283ml 360卡

  雪呢奶昔 1.25杯283ml 314卡

  饮料类:

  清茶 240ml 2卡

  维他奶 1盒250ml 120卡

  甜豆浆 1杯 120卡

  菊花茶 1杯 90卡

  纯橙汁 1杯240ml 114卡

  阿华田 2满茶勺7ml 26卡

  番茄汁 190ml 35卡

  蔬菜汁 190ml 35卡

  无糖乌龙茶 250ml 0卡

  无糖麦茶 250ml 0卡

  冰红茶 300ml 120卡

  泡沫绿茶 300ml 110卡

  可乐 355ml 150卡

  健怡可乐 350ml 3.5卡

  雪碧 350ml 147卡

  百事可乐 350ml 161卡

  酒类:

  啤酒 1罐 106卡

  威士忌 1份 70卡

  红酒 100克 72卡

  白酒 100克 68卡

  百威啤酒 335ml 142卡

  伏特加 1份 100卡

  梅酒(连梅) 1份 71卡

  麦当劳:

  汉堡包 260卡

  芝士汉堡包 320卡

  巨无霸 560卡

  猪柳蛋汉堡 440卡

  鱼柳堡 360卡

  麦香鸡 510卡

  小薯条 210卡

  中薯条 312卡

  大薯条 450卡

  麦乐鸡6块 290卡

  芥辣酱 60卡

  烧烤酱 45卡

  甜酸酱 50卡

  苹果派 260卡

  朱古力奶昔 360卡

  朱古力新地 340卡

  橙汁(6安士) 80卡

  可乐(12安士) 110卡

  红茶(纯) 0.5卡

  咖啡(纯) 2卡

  肯德基:

  全鸡桶 9块 1865卡

  上校鸡块 1个 45卡

  鸡米花 125克 420卡

  鸡翅膀(加辣) 1只 130(+25%)

  鸡胸(加辣) 1份 250(+25%)

  小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)

  鸡腿整个(加辣) 1只 290(+25%)

  芝士汉堡 1个 460卡

  鸡腿堡 1个 440卡

  鸡卷 1份 615卡

  粟米棒 1根 90卡

  西餐:

  墨西哥沙律 1盘 981卡

  生菜沙律+意式醋汁 1小杯 170卡

  凯撒沙律 1盘 650卡

  总汇沙律 1份 240卡

  法式浓汤 1杯 72卡

  蘑菇汤 1杯 98卡

  牛肉蘑菇汤 1杯 195卡

  酥皮浓汤 1杯 450卡

  海鲜意大利粉 1盘 620卡

  凉拌海鲜通心粉 1份 250卡

  局海鲜 1份 400卡

  牛油局薯 1个 460卡

  炸虾 100克 220卡

  龙虾 100克 120卡

  沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡

  小牛排 60公克 330卡

  炸洋葱圈 100克 390卡

  去皮鸡胸肉 1份 120卡

  海鲜Pizza 80公克 220卡

  中式小食:

  牛肉馅饼 1个 200卡

  锅贴 3个 170卡

  水饺 1个 35卡

  小笼包 1个 105卡

  炸春卷 1个 300卡

  烧卖 1个 55卡

  客饭 1客 500卡

  中式炒粉面 1碟 1500卡

  中式炒饭 1碟 950卡

  中式粥 1碟 300卡

  中式餐点:

  白饭 200公克 180卡

  荷叶粽 1个 1200卡

  萝卜糕 2块 180卡

  筒仔米糕 1份 330卡

  蒸蛋 1份 75卡

  蛋花汤 1碗 70卡

  紫菜汤 1碗 10卡

  东瓜汤 1碗 20卡

  酸辣汤 1碗 155卡

  烧粟米 1枝 345卡

  麻婆豆腐 1盘 365卡

  炒花枝 1盘 155卡

  清蒸鳕鱼 1盘 360卡

  酥皮香鸡块 1块 560卡

  烤鸡 100千克 300卡

  卤鸡翅 65千克 115卡

  卤鸡腿 1只 300卡

  炸鸡腿 1只 310卡

  虾仁炒饭 1份 550卡

  宫保鸡丁饭 1份 509卡

  鸡肉饭 1份 330卡

  鸡肉咖喱饭 1份 550卡

  牛腩饭 1份 575卡

  什锦烩饭 1份 705卡

  炒米粉 1份 275卡

  广东炒面 1份 930卡

  什锦炒面 1份 685卡

  炒三鲜 1份 435卡

  炒青菜 1份 165卡

  青椒炒牛肉 1份 240卡

  主题:Re:Re:卡路里大全[强力推荐}

  皮皮
  shoytt@sohu
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  火锅类:

  油豆腐 2个 75卡

  鱼饺 5个 100卡

  虾丸 5个 125卡

  鱼丸 3个 45卡

  鳕鱼丸 3个 26卡

  三文鱼丸 5个 46卡

  蟹柳丸 5个 50卡

  牛肉片 1盘 605卡

  羊肉片 1盘 175卡

  鸡肉片 1盘 140卡

  蟹 1只 100卡

  虾 3只 15卡

  蛤 5个 10卡

  大白菜 100克 10卡

  粉丝 1份 135卡

那是它自动更新完成以后 自解压后程序没有响应 自动安装没有成功,我这中情况经常有,你可以自己去官网手动下在一个补丁,手动安装。

参考文献:经验