篮球服logo图案创意:各位武林高手指点一下小女子吧

我谈一下自身感受,我也是女生,从10岁开始练武,一直到现在快10年了
15不算太晚,关键看你自身的身体素质了,武术是表演型项目,讲究技巧性和表演性,并不是我们平常认为的打架.
我觉得武术与自身的协调性和弹跳性有相当大的关系,最好是跟着教练练,这样不容易受伤,如果你想自己学,那么请注意不要太急于求成,先进行自身素质练习,比如先练腿功:横叉,竖叉,正踢,侧踢,里合,外摆;还有腰功:下腰,翻腰等.初学一般是先练好基本功,再学习拳,刀,棍...
你初学,可以先练习少年规定拳,去书店买这一类的教材自己看看,关键注意不要着急,不要使蛮力，要使巧劲，练武非一日之功,是相当苦的！
女生一般练武的少,可见你的性格不一般,呵呵~~跟我很像嘛。武术能强身健体，你能够吃练武的苦，以后再大的痛苦都不算什么了。
（注：练武容易骨盆变宽，臀部变大，可能是极少数人，在我身上完全没有体现，呵呵~~~）
如果你要是铁了心了习武，送你一句我们教练给我们的话：
要练武，不怕苦！要练功，不放松！
祝你成功！！！

在家是学不好的！！！
你可以在暑假的时候去体校学业余的
你要是在15岁以下可以练武术套路
15岁以上就练散打、跆拳道

如果练武是为了自卫，以下是我想说的话：
正常情况下，除非经过专业训练的女性是无法击败一个健康男性的，所以遇到危险时尽量摆脱纠缠寻求他人帮助才是王道！至于如何摆脱纠缠，武术散打里的擒拿和摔法就有教解脱术。建议去学习。
如果练武是为了强身和兴趣，那么建议去当地正规体校学习。民间武术家确实存在许多高手，可是毕竟教得不如专门的教练教得系统。至于自学，还是免了吧。。。
练武对身体好处颇多，能增强体质，提高柔韧性和身体协调能力。对身体各部位的负面改变应该没有，但是要注重营养和睡眠，不然确实会影响身体发育。
练习的诀窍就是：不怕苦不怕累，既然有兴趣就要坚持不懈！
我的发言结束，谢谢

谈一下自身感受,我也是女生,从10岁开始练武,一直到现在快10年了
15不算太晚,关键看你自身的身体素质了,武术是表演型项目,讲究技巧性和表演性,并不是我们平常认为的打架.
我觉得武术与自身的协调性和弹跳性有相当大的关系,最好是跟着教练练,这样不容易受伤,如果你想自己学,那么请注意不要太急于求成,先进行自身素质练习,比如先练腿功:横叉,竖叉,正踢,侧踢,里合,外摆;还有腰功:下腰,翻腰等.初学一般是先练好基本功,再学习拳,刀,棍...
你初学,可以先练习少年规定拳,去书店买这一类的教材自己看看,关键注意不要着急,不要使蛮力，要使巧劲，练武非一日之功,是相当苦的！
女生一般练武的少,可见你的性格不一般,呵呵~~跟我很像嘛。武术能强身健体，你能够吃练武的苦，以后再大的痛苦都不算什么了。

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学武术即没有实用性 也没有观赏性 女孩子练习容易骨盆变宽 就是臀部变大
自学 好的教程 我个人认为<木兰拳><杨式太极>比较适合你 练的诀窍就是掌握循序渐进 慢慢来 多交流就好了