高考问答晕倒后头疼是什么原因:怎样在考中学时不紧张
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 05:01:36
怎样在考中学时（初中）不紧张呢？我是温州的，考温州外国语，有把握，但不知怎样有信心，不知道有没有复习好。
1.别老想考上考不上的, 就当是一次单元测验.
2.复习时不可打持久战, 一次一个小时即可.
3.考试的前一天. 不妨放下课本, 到公园去放松.
4.一定要保持睡眠时间.
希望对你有所启示, 祝心想事成!!
建立信心可以用心理暗示法！每天在晚上睡觉的时候告诉自己自己能考上，没什么事情能难道自己．几天后就能慢慢有信心了！考试的时候吃糖可以减少点压力！缓解下心情！但是别被老师看到了哦！